油物や高カロリーの食事時

ほうじ茶・番茶？

口の中のべとつきが消え、さっぱりするほうじ茶や番茶がおすすめ。
コレステロール値の上昇を抑えたい時はカテキンの多い煎茶や番茶を熱いお湯で濃いめに淹れると良いです。　

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